Aidants, et si vous preniez soin de vous ?

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Source : canva

L’accueil de jour permet à l’aidant d’obtenir un peu de répit et à l’aidé de participer à des échanges conviviaux. Qu’est-ce qu’un aidant ? A qui s’adresse l’accueil de jour et pour quoi y faire ?

Qu’est-ce qu’un aidant ?

Vous aidez votre conjoint, un parent ou un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap, à réaliser des actes de la vie quotidienne (tâches administratives, courses, ménage, toilette…) ? Cela vous occupe quelques heures par semaine ou une partie importante de vos journées ? Alors oui, vous êtes ce qu’on appelle un « aidant ».

Pour pouvez ressentir lassitude et épuisement psychique et physique sur le long terme… car cet accompagnement au quotidien, selon son intensité et fréquence, peut jouer sur votre vie sociale et conduire à votre isolement (restriction relations familiales et amicales par exemple), ainsi que sur votre activité professionnelle et, au final, sur votre santé (sommeil, manque de temps pour prise en soins personnelle…). Alors, prenez soin de vous !

Un accueil de jour, pour quoi ?

Pour vous préserver, pour pouvoir disposer de temps de répit ou de temps « libéré », pour mieux concilier ce temps d’accompagnement et vos occupations/obligations personnelles, vous pouvez confier, en toute sécurité, votre proche à un « accueil de jour ».

L’accueil de jour s’adresse aux personnes âgées de plus de 60 ans en perte d’autonomie physique, en situation de handicap ou atteintes d’un trouble neuro-évolutif (maladie d'Alzheimer, maladie de Parkinson, démence…) résidant à domicile.

L’accueil de jour propose, à un petit groupe de participants, des activités stimulantes et enrichissantes (cognitives et motrices) doublé d’un soutien psychologique. Cela consiste en un accueil temporaire, en journée, au sein d’un EHPAD ou d’une structure autonome, dans des locaux adaptés (accessibles et sécurisés), animé par une équipe pluridisciplinaire formée et dédiée.

La fréquentation de l’accueil de jour permet à votre proche de rompre l’isolement et de restaurer les liens sociaux grâce aux échanges conviviaux. Ceci concourt à la conservation, le plus longtemps possible, de son autonomie et de son maintien au domicile.

Cela peut aussi être aussi, selon la situation, une façon de préparer, progressivement, l’entrée en institution de votre proche si besoin (en hébergement temporaire ou permanent).

En Bourgogne-Franche-Comté, l’ARS Bourgogne-Franche-Comté et les conseils départementaux soutiennent financièrement les accueils de jour. Maillant le territoire, ce sont 680 places qui sont autorisées (dont 160 en accueil de jour spécifiques Alzheimer) en 2023.

Par département, cela donne :

  • Côte d’Or : 59 places
  • Doubs : 103 places
  • Jura : 115 places
  • Nièvre : 67 places
  • Haute-Saône : 26 places
  • Saône-et-Loire : 142 places
  • Yonne : 97 places
  • Territoire de Belfort : 71 places

Vos contacts en Bourgogne-Franche-Comté

Contactez votre médecin mais aussi le Conseil Départemental de votre département, le CCAS, la Plateforme de répit Aidants de votre secteur (contacts ci-dessous) ainsi que les associations de patients : ce sont vos interlocuteurs, et selon vos besoins et attentes, ils vous orienteront vers l’accueil de jour à proximité de votre domicile et vous expliqueront les modalités de prise en charge (transport par exemple, activités) et les aides financières dont vous pourriez bénéficier (APA par exemple). D’autres formules de répit existent également (haltes-répit, séjour-répit, hébergement temporaire, voire permanent).

Ils sauront vous proposer la ou les meilleures solutions pour vous et votre proche accompagné.

Coordonnées des Plateformes de répit Aidants près de chez vous 

PFR de la Haute Côte d'Or
pfr.hautecotedor@ch-hco.fr
06 07 33 90 63, secteur Nord
06 02 17 70 46, secteur Sud

FEDOSAD, PFR 21
15/17 Avenue Jean Bertin, 21000 Dijon
pfr@fedosad.fr
03 80 70 29 29

PFR Pays de Montbéliard/Héricourt
Résidence Surleau, 42-44 Avenue Wilson, 25200 Montbéliard
plateforme-repit@fondationarcenciel.fr
03 81 99 79 13

PFR Grand Besançon-Doubs Central
41 Rue Thomas Edison, CS92146, 25052 Besançon Cedex
maryse.gressier@eliad-fc.fr
03 70 72 02 56

PFR Haut-Doubs et Vallées
2 Faubourg St Etienne, 25300 Pontarlier
coordinatrice.pfr@chi-hc.fr
03 81 38 65 00

PFR de Poligny
2 Avenue Foch, 39800 Poligny
plateforme.repit@chipr.fr
06 37 25 06 10

PFR 58
2 rue de la Mission, 58290 Moulins-Engilbert
pfr.aidants.58@gmail.com
0805 280 209

PFR Haute-Saône
30 Rue de Marcel Rozard, 70000 Frotey-les-Vesoul
halterepit@fede70.admr.org
06 89 45 34 66

Réseau des aidants Nord 71
75 rue Jouffroy, 71200 Le Creusot
contact@reseau-aidants71.fr
03 85 77 04 20

Résidence départementale d'accueil et de soins
Réseau des aidants Sud 71
Impasse Jean Bouvet, 71018 Macon Cedex
plateforme.aidants@rdasmacon.net
03 85 21 62 10

PFR OASIS 89
7 avenue de Lattre de Tassigny, 89011 Auxerre Cedex, BP 90
secr-repit@mdry.fr
03 86 72 25 18

PFR du Territoire de Belfort
14 Rue de Mulhouse, BP 70077, 90002 Belfort Cedex
catherine.basse@pompidoubelfort.com
0 805 290 745